청년 심리상담 지원, 마음투자 및 집단상담

 

 

청년 심리상담 지원: 마음투자 및 집단상담으로 마음 건강 챙기기

2025년, 청년들의 어깨는 더욱 무겁게 느껴집니다. 취업, 학업, 인간관계 등 다양한 스트레스 요인들이 청년들의 마음을 짓누르고 있죠. 하지만 좌절금지! 대한민국의 미래를 짊어질 청년들을 위해 국가와 지자체가 다양한 심리상담 지원 프로그램을 제공하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 청년들의 마음 건강을 위한 든든한 지원군, 심리상담 지원, 마음투자 지원사업, 그리고 단기집단상담 프로그램에 대해 자세히 알아보겠습니다.

온라인 청년센터 상담: 언제 어디서든, 당신의 이야기를 들어드립니다

심층(전문)상담: 1:1 맞춤형 상담으로 깊은 고민 해결!

온라인 청년센터에서는 청년들이 겪는 다양한 어려움에 대해 비대면 1:1 맞춤형 심층(전문) 상담 서비스를 제공하고 있습니다. 취업 준비로 인한 불안, 스트레스는 물론, 진로 고민, 주거 문제까지! 폭넓은 주제에 대해 전문가와 함께 이야기 나눌 수 있습니다. 상담은 1회 기준 최대 50분 동안 진행되며, 온라인 청년센터 홈페이지(www.youthcenter.go.kr)에서 간편하게 예약할 수 있습니다. 단, 당일 예약은 불가하며, 예약일자 1일 전까지 취소해야 한다는 점, 잊지 마세요!

찾아가는 상담: 당신이 있는 곳으로, 마음을 나누러 갑니다!

온라인 청년센터는 직접 찾아가는 상담 서비스도 제공합니다. 5인 이상으로 구성된 스터디 그룹, 학습 동아리, 기관, 단체라면 누구나 찾아가는 상담(신청형)을 신청할 수 있습니다. 또한, 1:1 대면 상담을 원하는 청년들을 위한 찾아가는 상담(참여형)도 준비되어 있습니다. 상담을 통해 청년정책, 취업지원, 진로, 직업 등 다양한 분야에 대한 맞춤형 정보를 얻을 수 있습니다. 찾아가는 상담(신청형)은 최소 1주일 전 신청해야 하며, 찾아가는 상담(참여형)은 상담일자 기준 2주 전부터 마감일자 자정까지 신청할 수 있습니다.

온라인 청년센터, 왜 이용해야 할까요?

• 접근성 : 시간과 장소에 구애받지 않고 온라인으로 편리하게 상담 가능
• 전문성 : 전문 상담사와의 1:1 맞춤형 상담
• 다양성 : 취업, 진로, 주거 등 다양한 분야에 대한 상담 제공
• 비용 : 무료! 부담 없이 이용 가능

전국민 마음투자 지원사업: 정부가 지원하는 심리상담 바우처!

"전국민 마음투자 지원사업"이란 무엇일까요?

"전국민 마음투자 지원사업"은 우울, 불안 등 정서적 어려움을 겪는 국민들에게 전문 심리상담 서비스를 제공하여 마음 건강을 돌보고 정신질환을 예방하는 사업입니다. 보건복지부가 주관하며, 심리상담에 대한 접근성을 높여 국민들의 정신 건강 증진에 기여하는 것을 목표로 합니다.

누가 지원받을 수 있나요? 나이, 소득 상관없이 누구나!

나이와 소득에 상관없이, 우울, 불안 등 정서적 어려움을 겪고 있는 국민이라면 누구나 지원 대상이 될 수 있습니다. 정신건강복지센터, 대학교상담센터, 청소년상담복지센터, Wee센터/Wee 클래스 등에서 심리상담이 필요하다고 인정하는 사람, 정신의료기관 등에서 우울, 불안 등으로 인해 심리상담이 필요하다고 인정하는 사람, 국가 건강검진 중 정신건강검사 결과에서 중간 정도 이상의 우울이 확인된 사람, 자립준비청년 및 보호연장아동, 「동네의원 마음건강돌봄 연계 시범사업」을 통해 의뢰된 사람이 해당됩니다.

어떤 내용을 지원받을 수 있나요? 8번의 상담 기회, 바우처로 지원!

"전국민 마음투자 지원사업"은 전문 심리상담 서비스를 총 8회 제공하며, 이를 위한 바우처를 지원합니다. 바우처를 통해 상담 비용의 일부를 지원받을 수 있으며, 개인의 상황에 따라 본인부담금이 발생할 수 있습니다. 자세한 내용은 거주지 읍·면·동 행정복지센터에 문의하여 확인하는 것이 좋습니다.

어떻게 신청하나요? 간단하게 행정복지센터 방문!

서비스를 이용하려는 청년 본인, 친족, 법정대리인, 담당공무원(직권신청)이 주민등록상 거주지 읍·면·동 행정복지센터를 방문하여 신청할 수 있습니다. 서비스 유형(1급 또는 2급 유형)을 결정하고 본인부담금을 확인한 후 신청서를 작성하면 됩니다.

단기집단상담 프로그램: 함께라서 든든한, 집단 상담의 힘!

"단기집단상담 프로그램"이란 무엇일까요?

"단기집단상담 프로그램"은 3~4시간 동안 진행되는 집단 상담 프로그램입니다. 구직 의욕 고취, 자기 이해, 직장 적응 등 취업 준비 능력을 향상시키는 데 초점을 맞추고 있습니다. 비슷한 고민을 가진 청년들과 함께 이야기 나누고, 서로 지지하며, 문제 해결 방안을 모색하는 시간을 가질 수 있습니다.

어디서 참여할 수 있나요? 전국 60여개 고용센터에서 만나요!

서울, 부산, 대구, 중부, 광주, 대전 등 전국 60여개의 고용센터에서 다양한 단기집단상담 프로그램을 운영하고 있습니다. 고용24 홈페이지(www.work24.go.kr)에서 지역별 고용센터 및 프로그램 정보를 확인할 수 있습니다.

어떻게 신청하나요? 고용24 홈페이지에서 온라인으로!

고용24 홈페이지(www.work24.go.kr)에서 희망하는 운영 기관의 상담 과정을 확인한 후 온라인으로 참가 신청하면 됩니다. 프로그램의 세부 구성, 일정, 장소 등 자세한 정보도 고용24 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.

지역별 특별 지원 프로그램: 우리 동네는 어떤 혜택이 있을까?

서울특별시, 경기도, 광주광역시 등 각 지방자치단체에서도 청년들을 위한 다양한 심리상담 지원 프로그램을 운영하고 있습니다.

• 서울특별시 : 서울청년포털에서 진로정서 자가진단, 스트레스 자가진단, 우울증 자가진단을 제공하고 있으며, 상담전문가 배정을 통해 최대 7회기 상담을 받을 수 있습니다.
• 경기도 : 경기청년 마음상담소에서는 경기도에 거주하는 청년들을 대상으로 온라인 상담 게시판을 운영하고 있습니다.
• 광주광역시 : 마인드링크에서는 정신건강에 대한 도움을 받고자 하는 청년 및 가족에게 자가검진, 온라인 상담, 방문상담 등을 제공하고 있습니다.

자세한 내용은 거주 주소지에 해당하는 지방자치단체 홈페이지를 확인하거나, 관련 기관에 문의하는 것이 좋습니다.

2025년, 마음 건강도 챙기면서 힘차게 나아가세요!

지금까지 청년들을 위한 다양한 심리상담 지원 프로그램에 대해 알아보았습니다. 혼자 끙끙 앓지 마세요! 국가와 지자체가 제공하는 다양한 지원을 활용하여 마음 건강을 챙기고, 더욱 행복하고 건강한 삶을 만들어가시길 바랍니다. 혹시 "나는 괜찮을까?"라는 생각이 든다면, 주저하지 말고 전문가의 도움을 받아보세요. 당신의 마음은 소중하니까요!